Reklama
  • Piątek, 22 listopada 2013 (14:00)

    W domu jak w sanatorium

Nie musisz wyjeżdżać do uzdrowiska, by zadbać o swoje zdrowie. Wiele leczniczych zabiegów przeprowadzisz sama w... zaciszu własnej łazienki. Potrzebne produkty znajdziesz w aptekach i zielarniach.

Reklama

Takie kuracje to nic trudnego! Każda z nas może je łatwo przygotować. Pamiętaj jednak, by wcześniej sprawdzić, czy ten sposób leczenia jest dla ciebie odpowiedni. Zapytaj o to lekarza lub farmaceutę, przeczytaj ulotkę produktu, na której powinny być wymienione przeciwwskazania. Zawsze też przestrzegaj zaleceń producenta dotyczących sposobu użycia soli, solanki czy borowiny. To gwarantuje skuteczność, ale i bezpieczeństwo terapii (nadmiar leczniczych składników może być szkodliwy). Gdy zadbasz o to wszystko, czekają cię już same przyjemności...!

Uzdrawiające kąpiele w solach i solankach

Czym są sole i solanki? To nasze naturalne podziemne bogactwa. Wydobywane z głębokości nawet kilkuset metrów zawierają bardzo dużo minerałów, m.in.: jod, brom, wapń, magnez, krzem, selen, siarkę. Dodana do kąpieli sól lub solanka działa nie tylko na skórę i błony śluzowe, ale także na cały organizm. Powoduje, że tkanki i narządy są dobrze ukrwione, a przez to lepiej odżywione. Dzięki temu szybciej zwalczane są np. stany zapalne.

Dolegliwości i schorzenia, na które pomogą zabiegi

DERMATOLOGICZNE: nadmierne pocenie, trądzik, skórka pomarańczowa, rozstępy, czyraki, trudno gojące się rany, grzybica skóry, narządów płciowych i stóp, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, rybia łuska, dermatozy (oparzenia, odmrożenia, albinizm), nerwica naczyniowa, wyprysk przewlekły.

GINEKOLOGICZNE: zespół napięcia przedmiesiączkowego, przewlekłe zapalenie przydatków, opryszczka narządów płciowych, zespół klimakteryczny (uderzenia gorąca, zlewne poty, bolesne oddawanie moczu, suchość skóry i błon śluzowych, depresja), nietrzymanie moczu.

ODDECHOWE: nieżyt dróg oddechowych (np. przy przeziębieniu, grypie), infekcje gardła, krtani, tchawicy, przewlekłe zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, alergia wziewna, astma oskrzelowa, pylica, rozedma płuc.

REUMATYCZNE I NEUROLOGICZNE: dyskopatie (schorzenia krążka międzykręgowego, przepuklina jądra miażdżystego), zwyrodnienia stawów i kręgosłupa; reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa; pourazowe schorzenia narządu ruchu (skutki skręcenia, zwichnięcia, złamania, udaru), dna moczanowa, zapalenie korzonków nerwowych. Dodatkowe korzyści: lepsza ogólna kondycja fizyczna i psychiczna; ładniejszy, młodszy wygląd; sprawniejszy układ odpornościowy i hormonalny; zdrowsza tarczyca (mniejsze ryzyko niedoczynności organu).

Jak je przygotować?

Kąpiel z solą: już garść soli wsypana do wody zmiękczy ją, nada jej odpowiednie pH i zapewni korzystne oddziaływanie na skórę. W celach leczniczych: 0,5–5 kg kryształków (w zależności od informacji na ulotce) rozpuść w 100 l wody (mała wanna) o temperaturze 35–39 st. C.

Kąpiel z solanką: wstrząśnij opakowaniem, a następnie dodaj 0,5–2 szklanki płynu (zgodnie z ulotką) do wanny z wodą o temp. 36–39 st. C.

Zasady stosowania

Kąpiele najlepiej stosuj wieczorem, przed położeniem się spać. Zawsze najpierw umyj ciało pod prysznicem. Zacznij od krótszych, 10-minutowych kąpieli i kolejne zabiegi stopniowo wydłużaj do 20–30 min. Pamiętaj, by na koniec opłukać ciało czystą wodą. ile zabiegów w W ramach jednej kuracji zalecanych jest średnio 10–12 kąpieli. Możesz je stosować codziennie lub co drugi dzień. Potem powinnaś zrobić kilkumiesięczną przerwę. Dozwolone są 2–3 kuracje w roku.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:Nie | sanatorium | zasady

Zobacz również

  • Chłodne dni, stres, zbyt krótki sen, zostawiają ślad na naszej cerze. Radzimy, jak przywrócić jej blask, zdrowe rumieńce i gładkość. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.