Reklama
  • Piątek, 13 listopada 2015 (11:00)

    Jak zorganizować domowe spa?

To pozwoli Ci się odprężyć i zadbać o ciało. Wypraw rodzinę z domu i zmień swoją łazienkę w świątynię relaksu.

Przydadzą Ci się:

• pachnące świeczki (uważaj jednak przy ich rozstawianiu, by nie spowodowały pożaru) lub kadzidełka

Reklama

• zwinięty w rulonik miękki ręcznik lub gąbka, na której oprzesz głowę, leżąc w wannie,

• aromatyczne olejki, płyny, perełki lub sól do kąpieli,

• zestaw kosmetyków, które wetrzesz i wmasujesz w ciało po wyjściu z wanny.

Zadbaj o nastrój

Twoja łazienka przez chwilę ma stać się świątynią relaksu. I nie ma znaczenia jej metraż ani wystrój. Gdy ustawisz na rancie wanny kilka świeczek, to po zgaszeniu światła nie będą raziły Cię ani zszarzałe fugi, ani osady z kamienia przy kranie.

Pielęgnacja

Nalej do wanny gorącą wodę i dodaj do kąpieli o odstresowujący preparat. Ukojenie nerwów, ułatwienie zasypiania i złagodzenie napięcia mięśniowego przyniesie dodanie do kąpieli kosmetyków o zapachu olejku lawendowego, ylang-ylang, cytrusowego lub z drzewa sandałowego.

Jednocześnie możesz przeznaczyć te pół godziny, które spędzisz, relaksując się w wannie, na skorzystanie z dobroczynnych właściwości maseczki do twarzy. Nałóż ją przed zanurzeniem się w wannie, i zmyj tuż przed wyjściem z niej. Tak samo możesz na czas kąpieli nałożyć maskę na włosy.

Ujędrnienie i regeneracja

Gdy poczujesz, że odzyskałaś spokój, wyjdź z wanny i wytrzyj się szorstkim ręcznikiem – pobudzisz ukrwienie skóry i zwiększysz skuteczność kosmetyków, które za moment będziesz wcierać.

Teraz wmasuj okrężnymi ruchami balsam lub mleczko ujędrniające. Jeśli Twoja skóra jest nie tylko wiotka, ale też wysuszona, użyj silnie regenerującego kremu do ciała.

Aromatyczną, rozgrzewającą kąpiel możesz też przygotować, dodając do gorącej wody w wannie kilka plastrów imbiru i pomarańczy oraz dwie łyżki cynamonu.

Więcej na temat:zadbaj | spa | UJ

Zobacz również

  • Z badań wynika, że chcemy o siebie dbać, ale mamy zbyt mało czasu. Dlatego robimy to nieregularnie albo na skróty, pomijając niektóre etapy pielęgnacji. Bo jak kompleksowo zadbać o urodę, gdy masz... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.