Reklama
  • Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 (08:00)

    Domowe spa zamiast urlopu

Jesteś zmęczona, zabiegana? Każdego dnia wygospodaruj czas na jeden zabieg, który przyniesie ci ukojenie...

Jeśli tego lata nigdzie nie wyjeżdżasz, zadbaj o siebie troskliwie – korzystaj z zabiegów i  pamiętaj o relaksie...

Lodowe okłady

Reklama

Po całym dniu twoja skóra jest ściągnięta, rozgrzana, piecze, masz podkrążone oczy? Ulgę przyniosą zimne okłady. Na kwadrans włóż do lodówki żelowe okulary. Następnie na 5 minut połóż je (w osłonce) na zamknięte powieki. Doskonale działa też masaż kostkami lodu owiniętymi np. w gazę – ujędrnia skórę, chłodzi i relaksuje.

Nawadnianie od wewnątrz

Jeśli pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu albo dużo czasu spędzasz na dworze, w słońcu – naskórek szybko traci wodę. Aby nie dopuścić do jego przesuszenia, wspomagaj pielęgnację, pijąc codziennie 2,5 litra płynów, jedząc soczyste owoce i stosując suplementy diety, np. z kwasem hialuronowym lub olejem z wiesiołka.

Zabiegi na stopy

Kąpiel z dodatkiem soli kuchennej usuwa zmęczenie i obrzęki stóp – rób ją wieczorami. Dwa razy w tygodniu wygładzaj stopy mineralnym pilnikiem. Potem wymasuj je peelingiem (np. solnym). Gdy je osuszysz, wetrzyj zmiękczający krem. Jeśli pięty są bardzo suche, posmaruj je na noc maścią z wit. A i załóż skarpetki.

Aromatyczna kąpiel i odprężający masaż

Na początek weź szybki, letni prysznic. Strumień wody usunie ze skóry zanieczyszczenia i cię orzeźwi. Ciało umyj nawilżającym, kremowym żelem. Potem przygotuj odprężającą kąpiel. Włącz nastrojową muzykę, zapal pachnące świece... Do ciepłej wody dodaj płyn wzbogacony wyciągami roślinnymi o intensywnie nawilżającym działaniu, np. z róży, zielonej herbaty albo letni napar z ziół: lipy, melisy, rumianku.

W pachnącej kąpieli zanurz się na około 15 minut. Po kąpieli w osuszoną skórę wmasuj olejek (ten rytualny zabieg stosowano już w starożytności). Kosmetyk nie tylko nawilży i zmiękczy skórę, ale też ukoi podrażnienia. Tak pielęgnowana skóra szybko odzyska elastyczność, stanie się przyjemna w dotyku i gładka. Nowoczesne olejki nie wymagają czasochłonnego wcierania i rozsmarowywania. Nie pozostawiają lepkiej warstwy. Wystarczy delikatnymi ruchami (głaszcząc ciało dłońmi jak podczas masażu) rozprowadzić kilka kropli olejku pielęgnacyjnego – kosmetyk błyskawicznie się wchłonie.

Naturalne kosmetyki

Kokosowy peeling do twarzy. Wymieszaj po łyżeczce: wiórków kokosowych, płynnego miodu i śmietany. Następnie zwilż wodą twarz i nałóż grubą warstwę peelingu. Opuszkami palców masuj skórę. Po 2 minutach zmyj wodą resztki preparatu.

Wiórki oczyszczą skórę, a miód ją zregeneruje, Swoim zapachem cudownie ukoją zmysły. Maseczka z kiwi. Umyj owoc, obierz go, zmiksuj i dodaj łyżeczkę jogurtu. Nałóż maseczkę na twarz na 10 minut, potem pomasuj przez chwilę i zmyj. Kosmetyk rozjaśni, odświeży i ujędrni zmęczoną skórę.

Kuracje nawilżające

Każda cera potrzebuje nawilżania. Szczególnie latem, gdy jest napięta, miejscami przesuszona i podrażniona od słońca. Na czystą twarz nałóż maseczkę nawilżającą (kremową lub w formie nasączonego płatka). Maseczka działa intensywniej niż krem, dostarcza skórze więcej aktywnych składników odżywczych i nawilżających.

Przy okazji zadbaj też o włosy – po umyciu nałóż na nie maskę regenerującą, włóż czepek i owiń głowę ręcznikiem. Po 30 minutach spłucz maskę.

Pielęgnacja dłoni

Twoje dłonie są tak suche, że widać na nich biały, łuszczący się naskórek? Zastosuj zabieg zmiękczający i nawilżający. Namocz dłonie w podgrzanej oliwie z oliwek. Po kilku minutach osusz, wmasuj maskę regenerującą lub krem i załóż bawełniane rękawiczki. Zdejmij po 30 minutach.

Twoje Imperium
Więcej na temat:zabiegi | spa

Zobacz również

  • Zamień  łazienkę  w luksusowy salon urody

    Dzięki prostym zabiegom można naprawdę wypocząć, zrelaksować się, zadbać o ciało i umysł. Przygotuj sobie seans SPA we własnym domu. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.