Reklama
  • Piątek, 4 grudnia 2015 (13:05)

    Domowe mikstury, które nawilżają skórę i ujędrniają ciało

Oto najlepszy sposób na rozgrzanie ciała i ukojenie zmysłów... Zapraszamy na seans w wannie wypełnionej ciepłą wodą oraz pachnącymi dodatkami. Oczywiście takimi, które dbają o skórę, czyniąc ją akamitnie gładką.

Reklama

Nie musisz wyjeżdżać do SPA, by poczuć się odprężoną, młodszą, piękniejszą.... Wystarczy wieczorny zabieg pielęgnacyjny zamienić w pachnący rytuał. Zamiast pośpiesznego prysznica, zafunduj sobie przyjemną kąpiel. Korzyści będzie wiele!

Przede wszystkim wspaniale odprężysz się przed snem. Ale też, dodając do wanny z wodą odpowiednie naturalne kosmetyki, sprawisz, że skóra będzie doskonale nawilżona, stanie się gładka i jędrniejsza.

Aby kąpiel spełniła wszystkie swoje zadania, dobrze się do niej przygotuj. Do wanny wlej ciepłą, ale nie gorącą wodę. Jej temperatura nie powinna przekraczać 39 st. (w przeciwnym razie znacznie podniesie ciśnienie krwi i osłabi serce, a ty zamiast wypoczęta, będziesz po kąpieli... zmęczona).

Zapal w łazience aromatyczne świece (przy wyłączonym świetle łatwiej się odprężyć), a jeśli to możliwe, włącz także relaksującą muzykę (pamiętaj jednak, by urządzenie elektryczne koniecznie stało daleko od wody).

Zgromadź przy wannie ręcznik, szlafrok, ciepłe skarpety. To ważne, by po kąpieli (która nie powinna trwać dłużej niż 20 min), nie schłodzić rozgrzanego ciała.

Zabiegi dla suchej, podrażnionej skóry

Zimą to często nasz największy problem pielęgnacyjny. Wysuszona skóra szybko robi się szorstka, ściągnięta, nieprzyjemnie szczypie i łuszczy się.

Świetnym sposobem na poprawę jej stanu jest kąpiel z dodatkami, które skutecznie ją odżywią (np. bogate w witaminy i składniki mineralne miód, mleko oraz zioła) i natłuszczą (np. oleje roślinne i olejki eteryczne).

Mleczko kokosowe z cytrusami. Do wanny wlej ciepłą wodę, dodając 200 ml mleczka kokosowego (wcześniej wymieszaj je, by gęsta śmietanka z wierzchu dobrze połączyła się z kokosową wodą z dna puszki). 1 cytrynę oraz 1 pomarańczę pokrój w plastry. Owoce również dodaj do kąpieli.

Mikstura miodowo-mleczna. Podgrzej litr tłustego mleka. Wymieszaj w nim filiżankę płynnego miodu. Wlej do wanny z ciepłą wodą. Możesz też dodać kilka kropli olejku lawendowego.

Napar rumiankowy z oliwą. 2 torebki rumianku zalej 1/2 litra wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem 15 min. Napar wlej do wanny z wodą, dodając 1/3 szkl. oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego.

Kuracje wygładzające i oczyszczające

Zauważyłaś, że twoje ciało nie jest już tak jędrne jak kiedyś? Wykorzystaj rozgrzewająco- kojącą kąpiel do tego, by jednocześnie wzmocnić skórę. 20 minut w wannie z wodą i odpowiednimi dodatkami wystarczy, by otworzyły się pory skóry i ciało uwolniło się od toksyn, skóra zrobiła się jędrniejsza, gładsza...

Polecamy kąpiel w zielonej herbacie, która znana jest z właściwości antyoksydacyjnych. Jako silny antyutleniacz pomaga usunąć z organizmu wolne rodniki, odpowiedzialne za starzenie się i utratę elastycz ności skóry.

Natomiast bogata w minerały sól ujędrnia ciało, przyspiesza usuwanie złogów. Skóra jest sprężysta i wygładzo na. By przedłużyć efekt zabiegu, po kapieli nawilż skórę olejkiem.

Herbaciana esencja: 4 torebki zielonej herbaty zalej 1 litrem gorącej (ale nie wrzącej) wody. Zaparzaj 5 min. Herbatę wlej do wanny wypełnionej wodą razem z 1/2 litra mleka. Będzie idealnie, gdy dodasz także garść grubo posiekanych liści mięty.

Sól z imbirem: Na tarce o grubych otworkach zetrzyj obrany imbir (powinnaś mieć go 2 ły żki). Wsyp do kubka, zalej do pełna wrzątkiem i przykryj ta lerzykiem. Odstaw na 5 minut.

Napełnij wannę ciepłą wodą i wsyp do niej 1/2 szkl. soli morskiej. Sparz 2 cytryny. Pokrój je w cienkie plasterki i wrzuć do wanny. Wywar z imbiru, który przygotowałaś wcześniej, powinien być już gotowy. Wlej go zatem przez sitko do wody i zamieszaj ręką.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina
Więcej na temat:Ciało | ciało | Nie | napar | zabiegi | mleczko | spa

Zobacz również

  • Z badań wynika, że chcemy o siebie dbać, ale mamy zbyt mało czasu. Dlatego robimy to nieregularnie albo na skróty, pomijając niektóre etapy pielęgnacji. Bo jak kompleksowo zadbać o urodę, gdy masz... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.